• 矯正専門店ゆうかactive

楽しくエクササイズしたい方募集中!

こんにちは

今日から4月スタート(^○^)

新元号も発表され平成最後1カ月です ゆうかactiveは全力で平成を駆け抜け

さらに成長した姿で「令和」を迎えたいと思います~

今日も先ほどお客様と一緒にバランスボール体幹トレーニング

そんなに激しい運動ではないですが

しっかり身体の内側から燃えてくるのが分かります

先日トライアスロンに出る方が体幹を鍛えることで

普段こなす練習が楽になりそんなに量をこなさなくても

しっかり本番に臨めるようになったと仰ってました!

練習の時の身体の負担が減り、痛みなどの症状も出にくくなったと

あんなにハードな練習をされてる方でも体幹をしっかりつけることで

お身体の状態がいい状態でいれるのって凄くないですか

改めて体幹の重要性・必要性を感じました

4月からはレッスンも増えるので多くのお客様にご参加いただけるようになりました

ご予約お問合せお待ちしております。 #宮古島 #宮古島体幹トレーニング #宮古島整体 #宮古島最高 #矯正専門店ゆうかactive #くつろぎ処癒家

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矯正専門店ゆうかactive

 

沖縄県宮古島市平良字

西里667-5

yuuka.active@gmail.com

Tel: 070-4137-7530

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